Target Participants: Form 4 - Form 6 students

 

Suggested Class Size: not more than 40

 

Duration: 2 hours

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Objective: To acquire the mindset and skills of effective time management for better study outcomes

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Highlights of the Program

1. Five key life dimensions and goal setting

2. Time management tools: Time Map,  Prioritization Matrix, Pomodoro Technique

3. How to deal with procrastination

4. Creating efficient 5S study space

5. Time allocation exercise

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對象：高中學生

 

建議每班人數：不超過40人

 

時間：兩小時

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培訓目的：學習時間管理的心態及技巧，提升學習成效

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課程內容簡介

1. 生命中五大目標元素；制訂目標

2. 時間管理工具：時間地圖、事項輕重優次矩陣分析、番茄鐘工作法

3. 如何應付拖延症

4. 創建5S高效學習空間

5. 分配學習時間練習

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